មានការយល់ដឹងពិសេសអំពីមនុស្សដែលមិនទទួលទានអាហារពេលព្រឹក
“៥នាទីទៀត នៅសល់តែ៥នាទីទៀត…”
"ព្រះជាម្ចាស់!យឺតទៀតហើយ!រត់…”
តែងតែចង់គេងឱ្យបានច្រើននៅពេលព្រឹក ក្រោកពីដំណេកទៅធ្វើការ
ពិតជាមិនមានពេលរៀបចំអាហារពេលព្រឹកទេ។
ការផ្គូផ្គងវិទ្យាសាស្ត្រនៃធញ្ញជាតិ និងផ្លែឈើ
ធញ្ញជាតិនេះអះអាងថាជាផ្លែឈើ និងគ្រាប់ ៥០ ភាគរយ។
ជាមួយនឹងការបន្ថែមផ្លែឈើចំនួនបួនទៅធញ្ញជាតិ។
ផ្លែឈើបី និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិបួនត្រូវបានបន្ថែម!
នោះជាថង់ធំពេញទៅដោយរបស់របរ។
តើមានផ្លែឈើ និងគ្រាប់អ្វីខ្លះនៅក្នុងនោះ?
គ្រាប់អាល់ម៉ុន គ្រាប់ស្វាយចន្ទី ចំណិតចេក ត្របែក…
ទាំងអស់ដែលអ្នកចង់បាន!
ស្រួយ គ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង។
បើកឡានតូចឃ្លានតូច ងងុយដេក!
ផ្លែឈើ Ozarks មានជីវជាតិ និងឆ្ងាញ់ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ។
ស្បែកគ្រើម ស្រែកថាល្អ!
របៀបញ៉ាំចម្រុះ រង់ចាំអ្នកដោះសោ!
ខាំត្រង់។បុក។
គ្រាប់ និងផ្លែឈើជាច្រើនប្រភេទ ដើម្បីបំប្លែងរសជាតិរបស់អ្នក។
លាយជាមួយទឹកដោះគោជូរជូរផ្អែមឆ្ងាញ់។
ត្រាំទឹកដោះគោឱ្យញ៉ាំ ក្លិនក្រអូបឈ្ងុយគ្មានទីបញ្ចប់។
បន្ថែមការ៉េម ឬធ្វើនំប៉ាវក្រាណូឡា។
វាល្អណាស់ដែលអ្នកមិនអាចបញ្ឈប់បាន។
រីករាយស្គមឆ្ងាញ់ ប៉ុន្តែក៏រីករាយនឹងសុខភាពស្គម។
ផ្លែឈើ Ozarks និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។
ជាតិស្ករតិច ជាតិខ្លាញ់តិច សម្បូរជាតិសរសៃ។
សម្អាតរាងកាយរបស់សំរាមជាតិពុល។
អាហារបំប៉នសែលុយឡូស ឆ្ងាញ់មិនខ្លាចធាត់!
ការដុតនំនៅសីតុណ្ហភាពទាបមិនចៀនទេ។
ពិតណាស់ឆ្ងាញ់គឺមានសុខភាពល្អ។
ជំនួសអាហារប្រចាំថ្ងៃ យកអាហារសម្រន់តូចៗ។
ឆ្ងាញ់ណាស់ណា!
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចសូម្បីតែប្រើទឹកដោះគោឬទឹកដោះគោជូរ។
នាំវាទៅការិយាល័យសម្រាប់អាហារសម្រន់។
មិនត្រឹមតែជាអាហារពេលព្រឹកដែលមានជីវជាតិ និងស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេ
រាងស្គម នៅតែអាចធ្វើសកម្មភាព ញ៉ាំទៅបាន ឆ្ងាញ់មិនធាត់។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ១៤ មេសា ២០២២